Nefes
Bir ritim seç, daireyi takip et.
4 · 4 · 4 · 4 — odaklanmak için
hazır olduğunda
Birkaç tur yeterli. Zorlamadan.
Başka bir mola
Bir ritim seç, daireyi takip et.
4 · 4 · 4 · 4 — odaklanmak için
hazır olduğunda
Birkaç tur yeterli. Zorlamadan.
Başka bir mola